TALLER DE AUTOCUIDADO♥

    

TALLER DE AUTOCUIDADO♥♥ 

1 CUAL ES EL OBJETIVO DE LA VALORACIÓN GERIÁTRICA INTEGRAL

identificar y cuantificar los problemas físicos funcionales,mentales,sociales. Con el fin de desarrollar un plan individual de los cuidados integrales, que permitan la acción preventiva terapéutica,rehabilitadora y de seguimiento.

2 QUE SON LAS MEDIDAS ANTROPOMETRICAS Y CUALES SON

es el estudio de las proporciones del cuerpo humano por procedimientos métricos que sirven para establecer el diagnostico nutricional...

♥talla

♥peso

♥indice de masa corporal

♥perímetro de cintura

♥cadera

♥pantorrilla 

3 DEFINA CUALES SON LAS ACTIVIDADES DE lA VIDA DIARIA EN LOS ADULTOS MAYORES.

mantener una conducta saludable en cuanto a nutrición,ejercicio,recreación,patrón de sueño, habitos personales,autocuidarse,bañarse,vestirse y comer. 

4 CUALES SON LAS ESTRATEGIAS PARA EL BAÑO EN ADULTOS MAYORES

hay varias dependiendo de sus condiciones y patologías.

♥Baño en cama :  con patologías físicas y mentales, no pueden realizar esta actividad por si solos.

♥ Baño parcial: aseo de zonas que proporcionar mal olor

♥Baño en ducha: personas capaces de realizar su aseo pero siempre al pendiente de ellos.

en todos se mantiene el paciente cómodo,con privacidad siempre tapando sus partes que aun no se hayan aseado evitando así un resfriado o frió.

5 CUALES SON LAS ESTRATEGIAS PARA AYUDAR AL CUIDADOR A VESTIR AL ADULTO MAYOR

proporcionar ropa que sea fácil de poner

que los vestidos y blusas se puedan poner por la cabeza o que tengan cierren

que sean cómodos y suaves

tener todo a la mano

6 CUALES SON LAS ENFERMEDADES QUE LIMITAN EL MOVIMIENTO AL ADULTO MAYOR

perdida de la marcha 

parkinson 

desgaste de rodillas

escoliosis

7 CUALES SON LAS ACTIVIDADES O MECANISMOS CORPORALES  PARA PROTEGERSE AL CUIDADOR Y AL PACIENTE

mantenga la espalda derecha siempre

doble las rodillas,flexione las caderas y ensanche la postura para mantener una base ancha de apoyo

permanezca lo mas cerca posible del adulto mayor

8 CUALES SON LOS FACTORES DE RIESGO QUE INFLUYEN EN LA MOVILIDAD, EQUILIBRIO Y RIESGOS DE CAÍDA EN EL ADULTO MAYOR

Los factores pueden darse debido a la variedad de patologías que ellos adquieren en el transcurso de sus años.

1 poca iluminación

2 poco espacio para desplazarse

3 cambios en su habitación sin avisar

4 no tener un punto de apoyo bastón, caminador.

9 CUALES SON LAS ACTIVIDADES EN LA TÉCNICA DE ASEPSIA QUE SE DEBEN TENER EN CUENTA PARA NO CONTAMINAR AL ADULTO MAYOR

lavado de manos antes y después de cada procedimiento

no volver a utilizar los mismos guantes al cambiar de procedimiento

mantener un buen aseo de los implementos

no utilizar los mismo implementos con otra persona 

10 CUALES SON LAS ESTRATEGIAS PARA LAS PERSONAS MAYORES PUEDAN DORMIR LO SUFICIENTE

Tener el mismo horario para dormir y levantarse
hacer ejercicio temprano 

no hacer siestas largas durante el día

tener una temperatura agradable en la habitación

no dar mucho liquido para que este no interrumpa el sueño

11 CUALES SON LAS CARACTERÍSTICAS QUE PRESENTA UN ADULTO MAYOR DESHIDRATADO 

resequeda en las membranas mucosas de la boca

perdida de peso

desorientación y confusión

disminución de la turgencia de la piel

disminución de orina e incremento de concentración.

12  CUALES SON LOS CUIDADOS DE ENFERMERIA QUE SE DEBE TENER EN CUENTA PARA ASISTIR EL BAÑO EN EL ADULTO MAYOR.

Buena asepsia
vigilancia y acompañamiento
observar alguna anormalidad

13 CUALES SON LAS ACTIVIDADES PARA LA PREVENCIÓN DE LA CONSTIPACION

ingerir suficiente cantidad de líquidos
mantener adecuada fibra en la dieta
mantener una buena actividad física
tener una rutina para ir al baño
evitar el uso de laxantes

14 CUAL ES LA ASISTENCIA DE LA CUIDADORA EN LA ELIMINACIÓN EN EL ADULTO MAYOR 

acompañamiento
vigilar que no haya ningún dolor y anormalidad en la eliminación
ayudar a la evacuación siempre y cuando sea necesario

15  QUE ES INCONTINENCIA Y CUALES SON
Es la perdida del control de la vejiga

♥incontinencia funcional:  inhabilidad para alcanzar el baño a tiempo
♥incontinencia por estrés: cuando se ríe,tose,estornuda,etc.
♥incontinencia por rebosamiento: vejiga llena mas de su capacidad

16 QUE IMPORTANCIA TIENE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN EL ADULTO MAYOR Y QUE BENEFICIOS OFRECE.

la importancia es que nos ayuda a reducir algunas enfermedades, los beneficios son resistencia,fortaleza,equilibrio y ayuda al sistema circulatorio y respiratorio.

17 QUE SIGNIFICA AUTOREALIZACION EN EL ADULTO MAYOR

Es cuando llegan a un punto de vida en el que se dedican a descansar a aprender sobre su nueva edad, cuando acepta su etapa de vida y se acopla a sus cambios físicos,sociales y mentales.

18 DEFINA QUE ES HISTORIA CLÍNICA
es un documento de vital importancia para la presentación de los servicios de atención y desarrollo, registro de salud en el paciente.

19 CUALES SON LAS RECOMENDACIONES PARA HACER UNA NOTA DE ENFERMERÍA

integridad
secuencialidad
racionalidad científica
disponibilidad
oportunidad
anexos

20 QUE ES LA JUBILACIÓN

Es la acción o efecto de jubilar o jubilarse que sucede aproximadamente a los 65 o 67 años , aunque obedece a un termino socioeconomico relacionado con la vida laboral.

21  CUALES SON LAS VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LA JUBILACIÓN

♥VENTAJAS
finalizacion de tareas del trabajo que no eran de su agrado
mas tiempo para estrechar las relaciones familiares
descansar de una larga vida de trabajo
♥DESVENTAJAS
perdida del rol social,estatus económico,social y familiar
menos egreso

22 TODOS LOS JUBILADOS EXPERIMENTAN LA JUBILACIÓN DE LA MISMA MANERA

Hay varias fases de experimentación unos lo toman con agrado, otros no lo aceptan
prejubilacion
jubilación
desencanto
reorientacion
estabilidad

23 COMO VIVE LA MUJER LA JUBILACIÓN 

Presenta una menor satisfacción al jubilarse, preocupación por situaciones económicas y discontinuidad laborar por los hijos.

24 CUAL IMAGEN TIENE LA SOCIEDAD ACTUAL DE LA JUBILACIÓN

algunas personas toman una buena impresión por su edad y necesitan descansar otros los ven como personas inactivas para la sociedad.

25 EXISTEN FACTORES PRE DISPONENTES A LA ADAPTACIÓN A LA JUBILACIÓN

el sexo, la vida de pareja, factores laborales, apoyo social, ingresos económicos, estado de salud general, planificación, nivel educativo, variables de personalidad.


26 QUE ES LA COMUNICACIÓN 

La comunicación es un proceso mediante el cual las personas comparten significados y se relacionan unas con las otras por medio de mensajes simbólicos, que pueden ser palabras,letras,gestos, sonidos, imagines, números entre otras.


27 CUALES SON LAS ESTRATEGIAS PARA EL CUIDADO DEL ADULTO MAYOR CON PROBLEMAS AUDITIVOS

Antes de hablarle llamelo por su nombre para mayor atención
determinar por que oído tiene mas audición y hablarle hacia ese lado
revizar si el audífono funciona
hablarle claro y con un buen tono de voz

28 CUALES SON LAS ESTRATEGIAS PARA EL ADULTO MAYOR CON PROBLEMAS DE VISIÓN

Usar anteojos si los necesita
pararse al frente del paciente
proporcionar buena iluminación
eliminar riesgos en la via

29 CUALES SON LAS NECESIDADES BÁSICAS DEL ADULTO MAYOR

Autorealizacion
estima
pertenencia y amor
seguridad
fisiológicas

30 CUALES SON LAS ACTIVIDADES DE PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN DEL ADULTO MAYOR

Promoción especifica (Inmunizaciones antitetanica, antineumococaica)
prevención de caídas y accidentes
estilos de vida saludable
uso racional de los medicamentos

31 QUE ACTIVIDADES TIENE EL PROGRAMA DE DETENCIÓN DE ENFERMEDADES EN EL ADULTO MAYOR 

promoción y educación para la salud
actividades de prevención
atención al daño
actividades de rehabilitación

32 CUALES SON LOS CUIDADOS QUE SE DEBEN TENER EN CUENTA EN LA ELIMINACIÓN URINARIA EN EL ADULTO MAYOR Y CUALES DEBEN SER LAS PREVENCIONES AL TOMAR LA MUESTRA DE ORINA...

Se tiene en cuenta cantidad, color y olor...

al recojer la orina no se debe dejar mucho tiempo
no se recoje el primer liquido,si no el segundo
hacer una limpieza antes de recojer la muestra

33  CUALES SON LOS CUIDADOS QUE DEBEN TENER EN CUENTA EN LA EVACUACIÓN EN EL ADULTO MAYOR Y LAS PRECAUCIONES AL TOMAR LA MUESTRA FECAL

se revisa si es solida, blanda ,pastosa o acuosa, también se revida su color,olor y forma

RECOLECCIÓN
♥ usar guantas antes de recojer la muestra
♥ depositar la materia fecal en el recipiente
♥ llevar la muestra al laboratorio

34 MENCIONE DOS TEORÍAS MOTIVACIONALES EN EL ADULTO MAYOR

Teoría sobre la motivación humana
teoría de la expectativa

35 CUAL ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL QUE SE DEBE TENER EN EL ADULTO MAYOR

Auto conciencia
autorregulacion
motivación
empatia
habilidades sociales


36 QUE ES AUTOESTIMA Y COMO SE DEBE EMPLEARSE EN EL ADULTO MAYOR

Es la capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludables por uno mismo

♥demostrándole que sigue siendo útil
♥hacerle sentir que es amado
♥manteniendolo con un aspecto físico agradable

37 QUE TIPO DE VALORACIÓN SE HACE EN EL ADULTO MAYOR

Físicas
mentales
cognitivas
patológicas

38 CUALES SON LAS VALORACIONES INTEGRALES QUE SE HACEN EN EL ADULTO MAYOR

VALORACIÓN FÍSICA
♥ examen físico y valoración

AUTONOMÍA Y DEPENDENCIA
♥ valoración social

ESTRUCTURA SOCIAL
♥ valoración psíquica
cognitiva y cognitiva

taller para asistir al adulto mayor♥♥

1 cuales son las etapas para llegar al envejecimiento?
recien nacido
lactante
pre-escolar
escolar
adolescente
adulto
adulto mayor

2 defina que es geriatría y gerontolologia.
 geriatría: especialidad de la medicina que se ocupa de los problemas fisiológicos y las enfermedades de la vejez.
gerontologia: ciencia que estudia el proceso de envejecimiento

3 que es el envejecimiento
proceso que resulta de la genética, factores ambientales, es la suma de todos los cambios en el organismo.

4 mencione 2 características del envejecimiento y explique
universal, irreversible e individual

universal: propio de todos los seres vivos
irreversible: no puede detenerse
indivual: propio de todos los seres vivos con diferentes velocidades-

5 que es el adulto mayor autovalente, frágil y dependiente

autovalente: es aquella persona de 60 años o mas, capaz de realizar las actividades de la vida diaria.

frágil: es aquella persona de 60 años o mas, con alguna limitación para realizar las actividades físicas o instrumentales.

dependiente: persona que requiere cuidado y apoyo calificado de otra persona, ya que presenta limitaciones a nivel funcional o fisico mental.

6 mencione dos causas del envejecimiento

normal o primaria
patológico o secundario

7 mencione 3 cambios psicológicos y psíquicos

psicológicos
1 crisis de identidad
2 dificultad de asimilar el envejecimiento
3  cambios de comportamiento

psíquicos
1 cambios en la memoria
2 poca resolución para afrontar problemas
3 modificaciones anatómicas

8 cuales son los cambios que se ven en la inteligencia
poca retención de la memoria
pensamiento mas lento
dificultad para analizar y procesar

9 mencione que modificaciones tiene en la afectividad
vivencia de las perdidas
motivación
personalidad

10 cambios sociales
edad, sexo,


11 cuales son los cambios en el rol en la comunicación y laboral

comunicación: disminuye debido a su jubilación poca rol social y perdida de la motivación

laboral: jubilación. perdida de relaciones sociales y excases de recursos económicos

12 cambios espirituales,culturales y sociales

espirituales:  es algo que va mas alla de la religión; civil y algunas creencias.

culturales: religiosas. cambios de ciudades, etc.

sociales: estad civil,institucionalizacion,problemas económicos  y problemas de salud.

13 Que es un adulto mayor

es la etapa en que se encuentran en el gruppo de personas de 60 años o mas.

14 mencione dos teorias del envejecimiento y explique

entrecruzamiento
marcapasos
radicales libres

15 cuales son los aspectos sociales del envejecimiento

edad, sexo, extres social, integración y apoyo social.

16 mencione cuales son los cambios físicos mas importantes en el adulto mayor

perdida notable de la vista, audición,olfato y gusto
deficit en la memoria
deficit en la marcha
deterioro de la piel y la salud

17 que es dependencia.

se define como la necesidad de ayuda o asistencia importante para las actividades de la vida cotidiana

18 tipos de dependencia 

economia
fisica
social
cognitiva o mental

19 redes de prestación al adulto mayor

plan de atención institucional
centros de protección social
centro de día para el adulto mayor
institución de atención domiciliara

20 de que habla el art 5 ♥
se trata sobre los derechos 

brindar protección especial al adulto mayor
brindar condición económica,física y mental
crear planes y programas para el adulto mayor

21 que dice la normativa con respecto a la educación, cultura y recreación. 

mejorar la calidad de vida
integración afectiva,
contribuir a la educación integral
participación, promoción y estimular programas en gerontologia

22 cuales son los requisitos para el funcionamiento de instituciones prestadoras de servicios,
protección

reglamento interno                                                                      nivel nutricional

            ♥                                                                                         ♥

razón social                                                                                patrón individual
representante legal                                                                     bimensual y previa
objetivos                                                                                    organización nutricional
estructura de organización
portafolio de servicios
normas de seguridad

23 Que es discpacidad

cualquier restriccion o perdida, producto de una deficiencia en alguna habilidad o actividad

24 cuales son las actividades de la vida diaria 

comer
vestirse
desplazarse
asearse
nutrirse

♥
vestirse
bañarse
arreglo personal
continencia
alimentacion

25 cuales son las barreras físicas del adulto mayor discapacitado

piso rugoso
piso liso
buena iluminación
pasa manos en las escaleras y baños
tener rampas para evitar el riego de caída

26 tipos de discapacidades

temporal/ permanente
fisica
intelectual/ cognitiva
social

27 como se hace el diagnostico de un discapacitado

valoración del estado de salud y estado funcional
escalas de medición básica ( Actividades diarias e instrumentales)
determinación final

28 cual es el equipo de salud para un adulto mayor discpacitado

medico especialista en rehabilitación
especialistas en otras áreas
terapeutas físicos, ocupacionales y de lenguaje
técnicos ortopedistas
psicólogo
trabajo social

29 limitación de la discapacidad

limitación de la marcha
limitación en actividades diarias e instrumentales
lentitud en algunas actividades
poca rententiva

30 prevención de la discapacidad

establecer objetivos terapéuticos
valoración de resultados
determinar el momento en que se alcanza la estabilidad evolutiva
ejercicios suaves

31 cuales son los maltratos al adulto mayor

fisicos
sexuales
psicologicos
financieros
abandono
familiares
institucionales
verbales

latidos del corazon

IMAGEN NUEVA♥

Teorias del envejecimiento♥♥

TEORÍAS DEL ENVEJECIMIENTO♥♥ 

se han propuesto muchas teorias para explicar el proceso de envejecimiento, y colaboradores han revisado extensamente y finalmente las han dividido en dos categorías: 

♥ las que afirman que el proceso de envejecimiento seria el resultado de la suma de las alteraciones que ocurren en forma aleatoria y se acumulan a lo largo del tiempo ( teorías estocásticas)

♥ las que suponen que el envejecimiento estaría predetermina ( teorías no estocásticas)

TEORÍAS ESTOCÁSTICAS♥♥ 

El envejecimiento como consecuencia de alteraciones de alteraciones que ocurren en forma aleatoria y se acumulan a lo largo del tiempo.

♥ teoría del error catastrófico

♥ teoría del entrecruzamiento

♥ teoría de los radicales libres

TEORÍAS NO ESTOCÁSTICAS♥♥ 

♥ teoría del marcapaso

♥ teoría genética

TEORÍA DEL ERROR CATASTRÓFICO♥♥ 

ORGEL,1963 (poca evidencia científica la apoya). esta teoría propone que con el paso del tiempo se produciría una acumulación de errores en la síntesis proteica, que en ultimo determinaría daño en la función celular.

se sabe que se producen errores en los procesos de transcripción y translacion durante la síntesis de proteínas pero no hay evidencias científicas de que estos errores se acumulen en el tiempo ( en contra de esta teoría esta la observación de que no cambia la secuencia de aminoácidos en las proteínas de animales viejos respecto de los jóvenes, no aumenta la cantidad de TRNA defectuoso con la edad,etc.

TEORÍA DEL ENTRECRUZAMIENTO♥♥ 

Esta teoría postula que ocurrirían enlaces o entrecruzamientos entre las proteínas y otras macromoleculas celulares, lo que determinaría envejecimiento y el desarrollo de enfermedades dependientes de la edad. esta teoría no explica todos los fenómenos relacionados al envejecimiento, pero si algunos. se sabe que el desarrollo de " cataratas" es secundario a que las proteínas del cristalino sufren glicosilacion y comienza a entrecruzarse entre ellas, lo que lleva a opacificacion progresiva de este. también se ha observado entrecruzamiento de las fibras de colágeno entre ellas, pero su significado clínico no es del todo claro.

TEORÍA DEL DESGASTE♥♥

Esta teoría propone que cada organismo estaría compuesto de partes irreemplazables,y que la acumulación de daño en sus partes vitales llevaría a la muerte de las células, tejidos,órganos y finalmente del organismo.la capacidad de reparación del ADN se correlaciona positiva mente con la longevidad de las diferentes especies. estudios animales no han demostrado una declinación en la capacidad de reparación de ADN en los animales que envejecen. faltan aun mas estudios para saber si realmente se acumula daño en el ADN con el envejecimiento. 

TEORÍA DE LOS RADICALES LIBRES♥♥ 

Denham harman ( 1956), esta es una de las teorías mas populares. propone que el envejecimiento seria el resultado de una inadecuada protección contra el daño producido en los tejidos por los radicales libres.

vivimos en una atmósfera oxigenada, y por lo tanto oxidante. el oxigeno ambiental promueve el metabolismo celular,produciendo energía a través de la cadena respiratoria ( enzimas mitocondriales). como la utilización y manejo del co2 no es perfecta, se producen radicales libres, entre ellos el radical superoxico. los radicales libres son moléculas inestables y altamente reactivas con uno o mas electrones no apareados, que producen daño a su alrededor a través de reacciones oxidativas. se cree que este tipo de daño podría causar alteraciones en los cromosomas y en ciertas macromoleculas como colágeno,elastina, mucopolisacaridos, lipidos, etc. la lipofucsina, llamada también  " pigmento del envejecimiento", corresponde a la acumulación de organelos oxidados. se han encontrado una buena correlación entre los niveles celulares de superoxido dismutasa ( enzima de acción antioxidante) y la longevidad de diferentes primates. ademas, estudios en ratas sometidas a restricción calorica han mostrado un aumento en la longevidad de estas, lo que se cree es debido a una menor producción de radicales libres. pero , por otro lado,no hay  estudios que hayan demostrado que animales sometidos a dietas ricas en antioxidantes logren aumentar su sobrevida. desgraciadamente, faltan mas estudios para lograr comprender mas a fondo el rol de los radicales libres en el proceso de envejecimiento.lo que si es claro, es el importante papel que juega el daño producido por la liberación de radicales libres en ciertas patologías relacionadas con el envejecimiento, tales como las enfermedades cardiovasculares,cáncer, carataras, enfermedades de alzheimer y otras. según la evidencia con la que contamos hasta el momento, si logramos disminuir la generación de radicales libres  neutralizamos el daño, lograríamos disminuir estas enfermedades.

entonces, seriamos capaces de prevenir una muerte precoz por estas patologías. lo que no es claro, es si logramos disminuir el daño por radicales libres, lograremos aumentar la longevidad.

TEORÍAS NO ESTOCÁSTICAS♥♥

TEORÍA GENÉTICA Y DEL DESARROLLO♥♥

es claro que le factor genético es un importante determinante del proceso de envejecimiento, aunque no se conocen exactamente los mecanismos involucrados.

♥ existen dos patrones de longevidad específicos para cada especie de animal.

♥ existe una mucho mejor  correlación en la sobrevida entre gemelos monocigotos, que entre hermanos.

♥ la relación peso cerebral/ peso corporal x metabolismo basal x temperatura corporal, mantiene una relación lineal con la longevidad en los vertebrados. 

♥ la sobrevida de los padres se correlaciona con la de sus hijas.

♥ en los dos síndromes de envejecimiento prematuro, en los cuales los niños mueren de enfermedades relacionadas al envejecimiento, hay una alteración genética autosómica  hereditaria. al nivel celular programada. en el hombre, células de la piel fibroblastos obtenidas de recién nacido se pueden dividir 60 veces, las células de adultos viejos se dividen en 45 veces, y las células de sujetos con síndrome de werner se dividen en 30 veces solamente. hasta la fecha se conocen 4 grupos de gentes en los cromosomas 1 y 4, que dan sobre cese de la división celular ( genes inhibidores). se sabe también que existen oncogenos estimuladores del crecimiento, los cuales al activarse determinan la división celular infinita, lo que resulta en una célula inmortal,( cancerosa). en conclusión, existe fuerte evidencia de un control genético del proceso de envejecimiento, tanto a nivel celular como del organismo en su totalidad. faltan mas estudios que analicen la correlación entre este control genético y los factores ambientales.

TEORÍA DEL MARCAPASOS♥♥ 

Los sistemas inmunes y neuroendocrino serian " marcadores" intrínsecos del envejecimiento. su involución esta geneticamente determinada para ocurrir en momentos específicos de la vida. el tiempo jugaría n rol fundamental en el envejecimiento , ya que al alterarse la funcion de los linfocitos t, disminuye la inmunidad y aumenta, entre otras, la frecuencia de canceres.

" reloj del envejecimiento" según burnet 1970  

Taller de caracteristicas psiquicas,emocionales,sociales del adulto mayor.♥♥

Taller♥

1 ¿ mencione 3 aspectos que afectan de manera social al adulto mayor?

♥ discriminación en la contra negandoles oportunidades de trabajo. 

♥ la sensación de inutilidad y la necesidad de buscar actividades que llenen su tiempo.
♥ no tener nada que hacer y auto devaluarse como individuo.
♥ la jubilación significa una perdida de identidad social.


2 mencione las características psíquicas que afectan al adulto mayor. 

♥cognitivas...

♥ disminución de la actividad intelectual y de la memoria
♥ deterioro de la agudeza perceptual.

♥ motivación...

♥ disminuye el interés por el mundo externo,por lo nuevo.
♥ muestran elevado interés por las vivencias del pasado ( renovación del pasado)

♥ emocional...

♥ disminuye el sentido de la satisfacción consigo mismo
♥ su estado de animo por lo general es depresivo y predomina diferentes.


♥ volitiva... 

♥ inseguridad de si mismo
♥ se debilita el control sobre las propias reacciones, no se domina a si mismo lo suficiente.


3 mencione un cambio físico del adulto mayor en cada sistema

♥ auditivo

perdida de la audición y en ocaciones del equilibrio.

♥ óptico

perdida de la visión,cataratas,caída de parpado.

♥ nervioso

perdida de memoria.poca concentración.

♥ cambios físicos

encogimiento,engrosamiento de uñas, bello en odios, perdida de dientes, color blanco en el cabello, falta de marcha o disminución.

♥ circulatoria

obstrucción de venas y arterias,aparición de venas varis.

♥ respiratorio

respiración lenta y pausada, poco olfato.

♥ oseo

descalcificacion de huesos y dolor.

♥ muscular

poca firmesa de los músculos y dolor.

taller aspectos basicos sobre autonomia y dependencia♥

 

persona autónoma capaz de hacer sus actividades diarias.

 

persona dependiente aquella que tiene algún tipo de discapacidad.

TALLER...

1¿ como se define la dependencia?

se define como la necesidad de ayuda o asistencia importante para las actividades de la vida diaria y cuidado de la misma persona.

2 ¿La dependencia es sinónimo de vejez?

la dependencia no es sinónimo de vejez,es un fenómeno presente en todas los grupos de edad, no exclusivo de las personas mayores.

3¿ que tipos de dependencia existen?

dependencia económica : depende del estado o pensión para sobrevivir
dependencia física : déficit de alguno de sus sistemas
dependencia social: ayuda de otra persona alterna a la sociedad
dependencia cognitiva o mental :  cuando la persona pierde la capacidad de resolver problemas

4 ¿ existen grados de pendencia?
si, hay tres los cuales son:

moderada
severa
gran dependencia

 5¿ en que consiste las actividades básicas de la vida? 

consiste en el cuidado personal de uno mismo,(vestirse,arreglo personal, comer,control de esfinteres,uso de transporte).

6 ¿ en que consiste las actividades instrumentales de la vida diaria? 

consiste en mantener un funcionamiento normal en la vida para las que se requiere un nivel de autonomía. estas actividades incluyen, ( telefonear,realizar tareas domesticas,manejo de trasporte y dinero).

7 ¿ que factores pueden influir en la aparición de la dependencia?

deterioro de los sistemas biológicos orgánicos ( el sistema vascular)

* problemas físicos relacionados con la movilidad y la ausencia de fuerzas
*limitaciones sensoriales
*enfermedades crónicas
*uso de fármacos
*edad

Psicológicas
*trastornos mentales
*factores de personalidad

Ambiente físico
*nivel de estimulacion
*control del ambiente

social
*interacion social
*expectativas

8 ¿ que estrategias se pueden poner en marcha para prevenir la dependencia?

*promover hábitos de vida saludable
*mejorar a eficacia de los sistemas de atención a la salud
*tratamiento precoz de enfermedades crónicas.

9 ¿que servicios están disponibles para las personas dependientes? 

*hogares de asistencia integral
*servicios de ayuda a domicilio
*centros de día
*asistencia residencial,permanente,temporal
*ayuda técnica
*ayuda de adaptación y accesibilidad


10 ¿que significa que una persona tenga un déficit en el funcionamiento?

es la perdida o anormalidad de una parte del cuerpo o de la función fisiológica o mental.

11 ¿que significa que una persona tenga limitaciones en las actividades que realiza?

son las dificultades que un individuo puede tener en la ejecución de las actividades.

12 ¿ que significa que una persona tenga restricciones en la participación de actividades?

son problemas que un divido puede experimentar en su implicación en situaciones vitales.
ESTAS PERSONAS QUE SON RETIRADAS DE SUS LABORES POR LO GENERAL TIENDEN A SUFRIR DE ANSIEDAD O DEPRESIÓN.

13 ¿existe una relación entre la dependencia y la edad? 

si, existe una estrecha relación entre la edad y la dependencia. el porcentaje de personas con limitaciones en su capacidad funcional aumenta conforme a grupos de población mayor de edad.

14¿afecta la dependencia solo a personas mayores? 

no,puede afectar a personas de cualquier edad,aunque las personas mayores se ven afectadas mas intensamente por ella.

15¿que factores pueden influir en el contexto de la dependencia?
contempla unos factores contextuales,internos y exteriores a la persona,que pueden influir positiva y negativamente en el desempeño de las actividades.

factores del entorno: Cuando están presentes o ausentes, mejoran el funcionamiento y reducen la discapacidad,es decir,pueden prevenir o evitar que un déficit en la actividad se convierta en una restricción.

Barreras/obstáculos: aquellos factores en el entorno de una persona que cuando estan presentes o ausentes,limitan el funcionamiento.




16¿existen relaciones entre la salud y la dependencia?

si,existe una relación clarisima interrelación entre la salud y las situaciones de dependencia. un papel importante es el retraso de la dependencia concretamente,intervenciones sanitarias eficaces en edades medianas de la vida pueden prevenir la aparición de la dependencia en edades mas avanzadas. 

17 ¿cuales personas son dependientes?

son aquellas que tienen algún tipo de déficit o discapacidad ya se mental o física, una persona en silla de ruedas o con alzheimer.

18¿ el porcentaje de dependencia es igualmente entre hombres y mujeres?

no.existe una fuerte feminizacion en los fenómenos de la capacidad y la dependencia, las proporciones que presentan  las mujeres llegan incluso a duplicar a los hombres.

resumen del video ....

COMO QUIEREN SER TRATADOS LOS ADULTOS MAYORES♥♥ 

EN ESTE VÍDEO PODEMOS ENCONTRAR  COMO QUIEREN SER TRATADOS,LO QUE NO LES GUSTA Y LO QUE LES GUSTA A LOS ADULTOS MAYORES,SON UNOS TIPS QUE NO AYUDAR AL CRECIMIENTO  EDUCATIVO Y  PERSONAL.

Carmen nos habla de que le gusta siempre que la saluden, que le cuenten que es lo que van a hacer si la van a bañar o si la van a sacar a dar un paseo.

también nos cuenta sobre su memoria que algunas veces le falla y nos puede repetir varias veces lo mismo sin intención es solo que su memoria se ha ido perdiendo con el paso de los años, nos pide que seamos compresivos y que la tratemos siempre con amor y paciencia.

No le gusta que le muevan las cosas de sus sitios, al igual que no le gusta que le pongan el babero antes de sentarse en la mesa lo encuentra un poco incomodo,le disgusta que cuando esta en el baño hagas malos gestos le avergüenza por que ya no puede limpiarse y asearme por si misma entiéndela es por mi edad.

No me gusta que me pongan apodos siempre háblame con respeto nos dice carmen, a veces los jóvenes solemos ser impertinentes y perdemos el respeto por el adulto así que llama por doña o señora carmen.

Me gusta que me expliquen las cosas, si alguna vez comparto mis historias contigo asegúrate de que solo tu las sepas no me gusta que los demás se den cuenta confió en ti. 

No todos los adultos mayores tenemos el mismo carácter unos somos alegres y nos gusta hablar con los demás, hay otros que nos gusta estar callados y un poco alegados del ruido respeta mis decisiones no me forces a hacer lo que no me gusta sera mas fácil para ti y para mi así nos entenderemos mejores.

siempre dame palabras de aliento en esos días que me siento deprimida, que estoy envejeciendo aun mas que ando enferma ayuda dame fe y esperanza ayúdame a continuar adelante.

no me trates como un niño pequeño,si has de corregir algo malo que dije o hice dímelo a mi sola no me gusta que los demás se den cuenta y se rían, no hagas bromas pesadas no me gustan.

si alguna vez no logro poder vestirme acuérdate como lo hacia y hazlo lo mismo me harias feliz.

háblame lentamente y pronunciado con claridad, utiliza palabras cortas y frases sencillas que no sean difícil de responder.

Taller fisioanatomia♥

SISTEMA ÓSEO

1.    Función del sistema óseo

estructura y soporte del cuerpo.

       

2. principales huesos del cráneo y la cara

craneo                                       cara
parental                                      frontal
frontal                                         temporal
temporal                                      parietal
occipital                                       lacrimal
tabique nasal                              vomer
maxilar inf y superior                  cornete, molar o pomulo
                                                   maxilar inf y superior

    3.    Diga los dos principales huesos de los miembros superiores

-cubito

- radio

-costillas
-humero

4 .principales huesos del tórax

-esternón

- omoplato

- clavícula

-costillas

-costillas falsas

5. diga dos huesos de la pelvis.

-sacro

-coxis y cresta iliaca

6. cuál es el hueso más largo del cuerpo humano

- fémur

7. como se llaman el hueso de los dedos de la mano

-falange

-falangina

-falangeta

8. total del numero de las vertebra y como se llaman

-cervicales 7

-dorsales 12

-lumbares 5

-coxis

-sacro

Total: 26

9- mencione el nombre de las 3 suturas del cráneo

-sutura sagital

-sutura coronal

-sutura lambdoidea

SISTEMA MUSCULAR

1. Función del sistema

-protección de órganos vitales

-desplazamiento del cuerpo

-movimiento de viseras

-producción de calor

-da forma al cuerpo estabilidad y mímica

2. misione dos músculos de la cara

- musculo nasal

-musculo orbicular

3. mensione  dos músculos del cráneo

-musculo periostio

-musculo temporal

4. mencione dos músculos del cuello

-musculo tiroideo

-músculo esternocleidomastoideo

5. mencione dos músculos de los miembros superiores

-bíceps braquial

-tríceps braquial

6. mencione dos músculos del abdomen

-recto del abdomen

-oblicuos externos

7. mencione dos músculos del muslo

oblicuos
abdominales rectos

8. mencione dos músculos de la parte inferior d ella pierna

-gemelo  interno

- perineo

SISTEMA DIGESTIVO

1. Función del sistema digestivo

-ingestión

-propulsión

-digestión mecánica

-digestión química

-absorción

-agestión

2. órganos que interviene en la digestión

-boca

- esófago

-estomago

-páncreas

-intestino delgado y grueso

-recto

-ano

3. función del estomago

-es donde se inicia la digestión guardando cualquier comida semi digerida liberándola después convirtiéndola en quimo.

4. funcion del hígado

-Absorbe el exceso de glucosa

-. El hígado actúa como almacén de grasas

-Descompone el exceso de aminoácidos

-Guarda vitaminas A, B12, D, E, K y activa la vitamina D.

5. función del páncreas

-segregar sustancias y encimas digestivas que pasan al intestino delgado

6. cual es el intestino encargado de la absorción del agua

-el intestino grueso

7. cuál es el intestino encargado de absorber los nutrientes

- intestino delgado

8. función de la vesícula biliar

-acumulación de bilis

SISTEMA RESPIRATORIO

 1. función

- conjunto de órganos, para poder llevar a cavo el proceso se respiración  deben intervenir bario órganos interconectados entre si y juntos lograr que los pulmones r3ciban y expulsen el aire que tomamos del medio ambiente.

2. órganos principales

-senos paganizares

-nasofaringe

-oro faringe

-laringofaringe

-epiglottis

-larine

3.  Función de los pulmones

-los glóbulos rojos descargan su dióxido de carbono en el aire y de él se toma su nueva carga de oxigeno. Proceso que se denomina hematosis.

4. quien se encarga del intercambio gaseoso

-pulmones

- alveolos pulmonares

5. función de la faringe

-conducto común, para el aire y los alimentos tiene doble función, se abren dos vías una conduce al pasaje esófago o alimento y la otra a la tráquea paso del aire.

6. función de la laringe

-órgano importante debido que en él se encuentra las cuerdas vocales son las estructuras que nos permiten hablar

7.  que es el  hipo

-contracción involuntaria del diafragma que se acompaña de una contracción de la laringe y de un cierre de la glotis que evitan la inspiración del aire.

SISTEMA NERVIOSO

1. El sistema nervioso está dividido en

- sistema nervioso central

-sistema nervioso periférico

-sistema nervioso autónomo

2. funcion

-es el responsable de la comunicación desde el cerebro hasta los órganos, de ayudar en el proceso de las emociones y sensaciones.

3. el sistema nervioso central está compuesto por:

-el encéfalo

-medula espinal

4. el encéfalo está dividido por

-cerebro

-cerebelo

-bulbo raquídeo

-tálamo

-hipotálamo

-tronco encefálico

5. los nervios del sistema periférico son

-craneales

-cervicales

-radiales

-mediano

-cubital

-femoral

-tibia posterior

-torácicos

- lumbares

-sacros

-tibiar

-plantar externo y medio

6. el sistema nervioso autónomo está constituido por dos sistemas

- simpático acelar la frecuencia cardiaca

-parasimpático regular y dismunuir la frecuencia cardiaca

7. cuál es el nombre de las meninges del cerebro

-duramadre

-piamadre

-aracnoides

8. cuales son los lóbulos del encéfalo

-procencefalo

-mesencéfalo

-rombencefalo

9. que es la medula espinal

- masa cilíndrica de tejido nervioso que ocupa el conducto vertebral, tiene 40  o 45 centímetros de longitud está compuesta por una sustancia gris (cuerpos neuronales) y una blanca (fibras mielinizadas ascendentes y descendentes).

10. cuantos pares de nervios salen de la medula

-de la medula salen 31 pares de nervios que le dan un aspecto segmentado

-8 cervicales. 12 torácicos, 5 lumbares, 5 sacros y coccígeo

11. la medula espinal está compuesta por:

- sustancia gris (cuerpos neuronales) y una blanca (fibras mielinizadas ascendentes y descendentes).

12. cuáles son los pares craneales

- 12 pares craneales que trasmiten información motora y craneal

-olfatorio

-óptico

-trigémino

-oculomotor

-facial

-acústico

-glosofaríngeo

- vago

-asesoría espinal

-hipogloso

SISTEMA TEGUMENTARIO

1. funcion

-proteger por que constituye una barrera térmica contra las agresiones del medio ambiente mantener la temperatura corporal estable, excretar sales, H2O, iones y diversos compuestos sintetiza la vitamina D  con la ayuda de los rayos solares

2. cuales son las capas de la piel

- dermis

-epidermis

-hipodermis

3. es que capa de la piel se encuentra el sistema glandular y cuáles son las secreciones

-se encuentra en la dermis

-secreciones: sudor,cebo,moco,será.

4. donde se originan las glándulas cedaceas

-el los folículos pilosos y produce sebo

5. función de las glándulas sudoríparas y cuantos litros de sudor libera el ser humano

-eliminar electrolitos por medio del sudor, regulación del calor

- 3 litros de sudor por día

6. donde se localizan las gandulas ciliares y su función

- se localiza en los parpados y secretan liquido ocular su función es la de limpieza del globo ocular y la lubricación.

7. partes en que está formada una uña

-dermis

-raíz de la uña

-hueso

-lúnula

-almohadilla de grasa

8. de que depende el color del pelo

-el color del pelo depende  de la cantidad de melanina que contiene.

9. función de las glándulas ceruminosas

- estas glándulas secretan cera y se localizan en el conducto auditivo externo, su función es de protección para el oído.

SISTEMA ENDOCRINO

1. Función

- controlar la intensidad de las funciones químicas en la célula, regula el equilibrio del organismo

2. cuáles son las glándulas endocrinas mayores y menores

MAYORES                            MENORES.
Hipófisis                                 Tiroides                adrenales       placenta
pineal                                      paratiroides         páncreas
hipotálamo                              timo                      gónadas

3. De que se encarga el hipotálamo

 De producir las hormonas estimulantes de la hipófisis.

4. función de la hormona estimulante de los meloncitos.

-estimular los meloncitos para que produzcan melanina (pigmento de la piel)

5. función de la hormona anti diurética

-regular el equilibrio hídrico.

6. hormonas del aparato femenino y masculino

femenino	masculino
estrógenos	andrógenos
progesterona	testosterona

7. función del estrógeno

-inducir fenómenos de proliferación celular sobre los órganos, principalmente en el endometrio la mama y el mismo ovario

-regular el ciclo menstrual

SENTIDO DE LA AUDICIÓN.

   1.    Función

-son los encargados de la audición y del equilibrio

  2.    Partes del oído

   Externo

  Medio 

    interno

  3.    Como se llaman los huesos del oído

-martillo

-yunque

-estribo

  4.    Donde se encuentra el sentido del equilibrio

   En el oído

5. el oído interno porque está conformado

-caracol

-canales semicirculares

-nervio auditivo

SENTIDO DE LA VISTA

   1.    Función:

  Es la que nos permite persivir la forma, la distancia, el tamaño y el color de los objetos

   2.    Que partes encontramos en el globo ocular

-   Iris
-cornea

-  Pupila

-   cristalino

-  Retina

-  nervio óptico

3. órganos anexos del globo ocular y para que sirven

-cejas

-parpados

-pestañas

-lagrimal

Sirven para protegerlo de elementos extraños,agentes infecciones,sirven ademas para prevenir que la visión sea obstruid por algún factor externo.

SISTEMA REPRODUCTOR FEMENINO-MASCULINO

1. órganos internos y externos

interno femenino	Externo femenino	Interno masculino	Externo masculino
Ovarios	Monte de Venus	próstata	Cuerpo cavernoso
Trompas de Falopio	Lesbios mayores	Conducto deferente	testículos
Útero	Labios menores	Escroto	Pene
vagina	Clítoris	Epidídimo	Glande
	Meato urinario	Conducto eyaculador	escroto
	himen	vejiga

 2. Función de la próstata

-su función principal es producir liquido par ale semen el cual transporta los espermatozoides.